Qpustudio オリジナルメニュー紹介
Qpu studioはbeauty&fitness といって、皆様の美容と健康をサポートする！というのをコンセプトに掲げ、トレーニングで美しく健康な身体を作るトータルビューティー&フィットネスジムです。
回数券
生活のスタイルに合わせて通いたいあなたへ！！
あなたの生活スタイルに合わせて通うことができます！
| 1回あたり | ||
| 1回 | 都度払い | 10,000円 |
| 4回 | 32,000円 | 8,000円 |
| 8回 | 56,000円 | 7,000円 |
ペア回数
| 1人あたり | ||
| 1回 | 16,000円 | 8,000円 |
| 4回 | 48,000円 | 6,000円 |
| 8回 | 80,000円 | 5,000円 |
※料金は全て税別表示となっております。
Qpu Studioは無休！ だから自分のペースでトレーニング♪（年末年始はお休みです）
超減量コース 2ヶ月 食事管理つき 16回コース
60日分の食事管理付き！
+「超」トレーニングで減量の完全成功へ！
最新の運動力学や栄養学をもとに、お客様それぞれの骨格や体質に合わせた
トレーニング・プログラムを組み立て、Qpu自慢のトレーナーがサポートします。
これまであきらめていた方、なかなかダイエットが続かなかった方、
これまであきらめていた方、なかなかダイエットが続かなかった方、
Qpuなら目標実現への最適で最短の道筋をご提供します。
時にマンツーマンで徹底的にサポートし、
時にマンツーマンで徹底的にサポートし、
時に厳しい管理のもとプログラムを進行していきます。
そうすることで、これまでの挫折を繰り返すことなく、
リスクを軽減しながら健康的な減量が可能となります。
| 8回 | |
| スタンダードコース | 72,000円 |
| ペア | 112,000円 |
| 〈サービス内容〉 ⾷事指導、⽔ |
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| 16回 | |
| VIPコース | 144,000円 |
| ペア | 224,000円 |
| 〈サービス内容〉 ⾷事指導、プロテイン、⽔、ウェア・タオル、シューズ預かり、酸素カプセル |
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※料金は全て税別表示となっております。
Before & After
※効果には個人差があります。
※効果には個人差があります。
超減量コースの特徴！
 
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Qpu Studioは無休！ だから自分のペースでトレーニング♪（年末年始はお休みです）
パーソナルトレーナー
お客様の状態とご希望に合わせてトレーナーがマンツーマンで指導を行うオーダーメイドのトレーニング方法です。
フィットネス先進国のアメリカでは「トレーニングといえばパーソナルトレーニング」と言われるほど一般的なトレーニング方法です。
日本でも近年、カラダへの意識の高まりと効果の高さから、老若男女問わずパーソナルトレーニングの人気が高まっています。♪
フィットネス先進国のアメリカでは「トレーニングといえばパーソナルトレーニング」と言われるほど一般的なトレーニング方法です。
日本でも近年、カラダへの意識の高まりと効果の高さから、老若男女問わずパーソナルトレーニングの人気が高まっています。♪
オーダーメイドのトレーニング
ひとりひとりに合わせてトレーニング内容を組んでいくので自分に合った自分だけのメニューとなり、必然的に結果が出やすくなります。
三日坊主で終わらない計画性
パーソナルトレーニングなら完全予約制のため、毎週のお稽古感覚で通うことができます。
「トレーナーがあなたを待っている」ということは、維持していくうえで大きな意欲になります。
パーソナルトレーニングとは？
Qpu studioでは、まずクライアントの目的が何なのかをしっかりと話し合い、その方に適したトレーニングを行います。
一番わかりやすく分けると3つです。
①ダイエット
これは、皆様ご存知の通り体重を減らしなりたい身体に導くことです。
Qpu studioではクライアントのトレーニング前の身体に適した減量を指導します。
Qpu studioではクライアントのトレーニング前の身体に適した減量を指導します。
人の体型は様々です。その方が健康を害さず、リバウンドを引き起こさない方法でなりたい身体へと導きます。
②バルクアップ
これは、筋肉を付けたい方へのメニューです。
バルクアップをしたい方は高重量なトレーニングになります。
そのため、怪我をしないようにまずはしっかりとフォームを習得して頂きます。
そこから、目的に合ったトレーニングメニューを提供します。
バルクアップをしたい方は高重量なトレーニングになります。
そのため、怪我をしないようにまずはしっかりとフォームを習得して頂きます。
そこから、目的に合ったトレーニングメニューを提供します。
③健康維持・増進
人は年齢を重ねると代謝が減り、筋肉量も減少していきます。
しかし、歳だからと身体を動かさずに居ると、日常生活にも支障が出てきます。
食べたいものも食べれなくなったり、旅行に行きたいのに膝が痛いから行けない。
など諦めなければいけない事が増え楽しむ事が減って行きます。
もう歳だから。という考えを棄て無理のない範囲で身体を動かし、人生をより豊かに送って頂くことをお手伝いします。
Qpu Studioは無休！ だから自分のペースでトレーニング♪（年末年始はお休みです）
酸素カプセル
【1回】ご利用時間：60分
酸素カプセル入り放題プラン→月額5,000円
1回→1,000円（税別）
人間の体にとって、空気中の酸素濃度は30％が適量とされています。
多くの酸素を補給することで血液がリフレッシュされ、細胞組織が活性化されます。
酸素は私たちの体のエネルギー活動に深くかかわっており、酸素補給による効果も多岐に渡ります。
高気圧酸素カプセルではその酸素不足から起こる弊害をなくし、様々な効果が見られます。
多くの酸素を補給することで血液がリフレッシュされ、細胞組織が活性化されます。
酸素は私たちの体のエネルギー活動に深くかかわっており、酸素補給による効果も多岐に渡ります。
高気圧酸素カプセルではその酸素不足から起こる弊害をなくし、様々な効果が見られます。
酸素カプセル7つの効果